המזרן שאנחנו ישנים עליו הוא אחד הגורמים המשפיעים ביותר על איכות השינה ועל בריאות עמוד השדרה. יום עבודה ארוך, ישיבה ממושכת מול המחשב ופעילות גופנית סדירה גורמים לגוף לדרוש משטח שינה שיתמוך בו כראוי במהלך הלילה. תקופות של מבצעים בשוק הן הזדמנות מצוינת להחליף את המזרן הישן בלי להעמיס על התקציב, אבל חשוב לדעת על […]
איך לחסוך בכסף ובלילות ללא שינה רכישת מזרן זוגי חדש היא אחת ההחלטות המשמעותיות שתקבלו עבור הבית, ולא בכדי. אנחנו מבלים כשליש מחיינו על המזרן, והוא משפיע ישירות על הבריאות, על איכות השינה ועל מצב הרוח של שני בני הזוג. השאלה הגדולה שמטרידה רבים היא איך מוצאים את האיזון הנכון בין איכות גבוהה למחיר שלא […]
בחירת מזרון לזוג היא אחת ההחלטות החשובות ביותר עבור הבית, והשפעתה על איכות השינה, על הבריאות ועל תחושת היומיום היא עצומה. בשוק הישראלי קיימים כמה דגמים מובילים שזכו לשבחים בקרב מומחי שינה ואורתופדיה, וכדאי להכיר את היתרונות של כל אחד מהם לפני הרכישה הבאה. מזרני ויסקו: התאמה מדויקת לקווי הגוף מזרני ויסקו, המוכרים גם בשם […]
בחירת מזרן חדש היא החלטה משמעותית שמלווה אותנו שנים רבות, ולכן כדאי להקדיש לה מחשבה רצינית. כשמדובר במזרנים מקצף ויסקו, הגודל הוא אחד הפרמטרים החשובים ביותר שיש לבחון. גודל לא מתאים עלול לפגוע באיכות השינה, ליצור תחושת צפיפות בחדר ואף לקצר את חיי המזרן עצמו. אז לפני שאתם רצים לחנות, כדאי לעצור רגע ולהבין איך […]
שנות השישים. נאס"א מחפשת פתרון לבעיה רצינית: כיצד להגן על גופם של אסטרונאוטים מהכוחות העצומים שמופעלים עליהם בזמן שיגור וחזרה לאטמוספירה. הפתרון שפותח אז לא היה רקטה חדשה או חליפת חלל מיוחדת – אלא חומר. חומר שמסוגל לספוג כוחות לחץ, להתאים את עצמו לצורת הגוף, ואז לחזור לצורתו המקורית. אותו חומר, שנולד מתוך צורך של […]
רובנו לא חושבים יותר מדי על התנוחה שבה אנחנו ישנים – אנחנו נשכבים, עוצמים עיניים, והגוף עושה את שלו. אבל מה שנדמה כהרגל תמים משפיע ישירות על סוג המזרן שמתאים לנו, ועל כמה נרגיש טוב כשנתעורר בבוקר. כי אין מזרן אחד שמתאים לכולם, ממש כמו שאין תנוחת שינה אחת שמתאימה לכולם. הנה מה שכדאי לדעת […]
זה סיפור מוכר לרבים. אחד מבני הזוג אוהב מזרן רך שעוטף את הגוף, והשני לא מוכן לוותר על תמיכה קשיחה לגב. בסוף מישהו מתפשר, ישן לא טוב, ומתעורר עם כאבים. אבל האמת היא שהיום כבר לא חייבים להתפשר – הטכנולוגיה התקדמה, והפתרונות קיימים. למה ההבדל בהעדפות הקושי הוא כל כך נפוץ? ההעדפה לרמת קושי מסוימת […]
בחירת מיטה לבית החדש היא אחת ההחלטות המשמעותיות שזוג מקבל יחד. אם אתם נשואים לאחרונה או עוברים דירה ושמעתם את המושג "מיטה יהודית" אבל לא ממש יודעים מה זה אומר – המדריך הזה בדיוק בשבילכם. מה זו בעצם מיטה יהודית ומה ההבדל ממיטה רגילה? מיטה יהודית, המכונה גם מיטה מתכווננת, היא מיטה עם בסיס מפוצל […]
בשנים האחרונות חל שינוי משמעותי בעולם הריהוט לחדר השינה. מיטות זוגיות עם הפרדה יהודית, שפעם נחשבו לפתרון פשוט ובסיסי, עוברות מהפכה של ממש בזכות שילוב מנגנונים חשמליים מתקדמים. הביקוש למיטות מתכווננות עם הפרדה הלכתית צומח בקצב מרשים, וזה לא במקרה. יותר ויותר זוגות מגלים שאפשר לשלב בין שמירה על ההלכה לבין חוויית שינה מפנקת ומתקדמת, […]
המושג "מזרן אורתופדי" מופיע כמעט בכל חנות מזרנים, אבל מה הוא באמת אומר? האם מדובר בסוג מזרן ספציפי, או שזו בעיקר סיסמה שיווקית? ומי באמת צריך מזרן כזה? אז מה זה בעצם מזרן אורתופדי? בניגוד למה שרבים חושבים, אין תקן רשמי אחיד שמגדיר מהו מזרן אורתופדי. המושג נולד בעולם הרפואי ומתייחס למזרנים שתוכננו לספק תמיכה […]
