מזרונים

קבלו כמה טיפים לרכישה נכונה של מזרנים

במידה והמזרן אצלכם מעל ל-8 שנים, משמע שהגיעה העת להחליפו, ובפרט אם איכות השינה שלכם ירודה, אתם מקיצים בבוקר עם כאבים, ואו שבמזרן ישנם שקעים או בליטות באזור מסוים. אז מהם הפרמטרים שכדאי לתת עליהם את הדעת במהלך בחירת מזרן חדש ומזרן מאיזה סוג מומלץ לרכוש?

אנשי הצוות המקצועי מבית חברת Dr. Comfort מציינים שהענף של מזרנים הנו ענף דינמי מאוד ושרוי בפיתוח מתמיד, תוך עשיית שימוש במגוון טכנולוגיות חדשניות וחומרים מתקדמים שלא הכרנו בעבר. ככלל, בחירת סוג המזרן ומידת קשיחותו הנה אינדיבידואלית וצריכה להיעשות בהתאם למבנה הגוף, הצרכים הפרטניים, ההעדפות וההרגלים, כך שלא כל מזרן המותאם אופטימלית לפלוני אלמוני יתאים בהכרח גם לכם.

דרגת הקשיחות של המזרן

לדוגמה, ישנם כאלו המעדיפים מזרן בדרגת קשיחות גבוהה יחסית, ואילו אחרים יעדיפו דווקא מזרן המעניק להם תחושה של רכות וגמישות. לאנשים שרגילים לישון על הצד נהוג להתאים מזרן רך להקניית תמיכה טובה יותר לקימורי הגוף.

לאנשים שרגילים לישון על הגב מקובל להתאים מזרן בדרגת קשיחות בינונית לתמיכה בגב ובצוואר בעוד שלאלו הישנים על הבטן, נהוג להתאים מזרן קשיח על מנת שעמוד השדרה יהיה במצב מיושר. עם זאת, מדובר בגדר המלצות בלבד.

לאנשים האלרגיים לקרדית האבק כדאי לשקול רכישת מזרן לטקס. הלטקס הנו שרף המופק מעץ הקאוצ'וק, ולא זו בלבד  כי מזרנים העשויים מחומר זה מותאמים אופטימלית למבנה האנטומי של המשתמשים בהם, הלטקס הנו אנטי בקטריאלי ומונע ריחות רעים.

מזרני הקפיצים: קפיצי כיס וקפיצי בונל

מאידך, לאנשים הסובלים מבעיות אורתופדיות ולאוכלוסיות המרותקות למיטתן פרקי זמן ממושכים בתנוחה מסוימת (למשל קשישים, בעלי מוגבלויות וחולים סיעודיים), מומלץ להעדיף מזרני ויסקו ("ספוג זיכרון"), המתאפיינים ברגישות גבוהה לחום הגוף ויכולת פיזור אחיד של עומסים על פני כל המזרן, מה שמקנה לאלו ששוכבים מעליהם תמיכה אורתופדית מלאה.

בקטגוריית מזרני הקפיצים קיימים שני סוגים: קפיצי כיס (מכונים גם "קפיצי שרוול" או "קפיצי מרשל") וקפיצי בונל. קפיצי בונל הנם מערכת שבה כל הקפיצים שזורים זה בזה על ידי תיל מתכת גמיש, בעוד שקפיצי כיס מהווים מערכת שבה כל אחד מהקפיצים נע באופן עצמאי ואין ביניהם חיבור פיזי.

למזרן במבנה כיס יש כמה יתרונות ברורים על פני זה במבנה בונל: הוא מתאים את עצמו בצורה טובה יותר אל מבנה הגוף, ובנוסף כששני אנשים שוכבים מעליו, תנועותיו של האחד אינן מפריעות למי שלצדו.

איך לבחור את המזרן הנכון: טיפים והמלצות

שינה טובה חיונית לבריאות הגוף והנפש שלנו. היא משפיעה על מצב הרוח, על רמות האנרגיה ועל היכולת שלנו לתפקד בצורה מיטבית. אחד הגורמים החשובים ביותר המשפיעים על איכות השינה שלנו הוא המזרן שאנחנו ישנים עליו. מזרן לא מתאים עלול לגרום לכאבי גב, לצוואר ולכתפיים, ואף להקשות על ההירדמות ועל השינה לאורך הלילה.

ומכיוון שחשוב לנו שתחברו את המזרן הנכון ביותר עבורכם, המומחים של ד"ר קומפורט פה כדי לתת לכם מספר טיפים חשובים בנושא.

7 טיפים שיעזרו לכם לבחור מזרן המושלם

1. קשיחות המזרן

בחרו מזרן בקשיחות המתאימה לכם. מזרן רך מדי לא יתמוך בגוף כראוי, בעוד שמזרן קשה מדי עלול ליצור לחץ ואי נוחות. שכבו על המזרן בחנות למספר דקות כדי לוודא שהוא מרגיש נוח.

2. סוג המזרן

ישנם סוגים שונים של מזרנים, כגון קפיצים, ויסקו-אלסטי (זיכרון), לטקס וכו'. כל סוג מציע יתרונות שונים. לדוגמה, מזרני ויסקו-אלסטי מעניקים תמיכה מעולה ומפחיתים לחץ, בעוד שמזרני קפיצים מאווררים יותר.

3. גודל

וודאו שהמזרן מתאים למיטה שלכם ומספיק גדול עבורכם ובן/בת הזוג. מזרן צר מדי יגרום לתנועה מוגבלת ואי נוחות.

4. עובי

מזרנים עבים יותר (מעל 25 ס"מ) נוטים להיות איכותיים ועמידים יותר לאורך זמן. עם זאת, גם מזרנים דקים יותר יכולים להיות נוחים אם הם עשויים מחומרים איכותיים.

5. אחריות

בחרו מזרן עם אחריות יצרן ממושכת (כמו ד"ר קומפורט) המכסה שקיעה, קפיצים שבורים ופגמים אחרים. אחריות טובה מעידה על אמון היצרן באיכות המוצר.

6. מחיר

קנו את המזרן האיכותי ביותר העונה על צרכיכם ותקציבכם. כשאתם רוכשים מאיתנו אתם יכולים להיות בטוחים שתקבלו מזרן מעולה במחיר הוגן!

7. ציפוי

שימו לב לציפוי העליון של המזרן. ציפויים נושמים ומפנקים כמו במבוק, כותנה או צמר יכולים לשפר את חווית השינה. מזרנים זולים מאוד עלולים לגרום לכם להזעה מיותרת בלילות חמים.

5 טיפים שימנעו מכם עוגמת נפש בעת רכישת מזרון!

אנחנו מאוד מכבדים את המתחרים שלנו, אבל כאשר אתם מחפשים לרכוש מזרן חדש, חשוב שתהיו מודעים למספר דברים חשובים על מנת לוודא שאתם עושים את הבחירה הנכונה עבורכם. קראו את הטיפים האלה בעיון ותוכלו לחסוך מעצמכם עוגמת נפש רבה:

1. התאמה אישית

אל תסמכו רק על המלצות כלליות, שתפו את איש המכירות בהעדפות שלכם כדי שהוא יוכל להתאים לכם את המזרן האידיאלי ביותר עבורכם. כל היועצים שלנו בעלי ניסיון רב בהתאמת המזרנים המושלמים ללקוחות, דבר שמוביל להמלצות רבות ולקוחות חוזרים שהם כמו משפחה עבורנו.

2. איכות החומרים

בדקו מאילו חומרים עשוי המזרן. עדיף להשקיע במזרן העשוי מחומרים איכותיים ועמידים שישמרו על תכונותיהם לאורך שנים. וזה עוד לפני שדיברנו על איכות השינה, שלדעתנו אין לה מחיר…

3. אחריות

וודאו שהמזרן מגיע עם אחריות יצרן מקיפה המכסה פגמים בייצור לפחות ל-12 שנים. אל תתפשרו על אחריות קצרה יותר!

4. מחיר

זכרו, מזרן זול מדי לרוב יהיה גם באיכות ירודה. מצד שני, יקר מדי לא בהכרח אומר טוב יותר. מצאו את שביל הזהב המשלב איכות ומחיר הגיוני. בד"ר אנחנו גאים לספק לכם את שניהם.

5. גודל

מדדו היטב את המיטה וודאו שהמזרן מתאים לה בדיוק. מזרן גדול או קטן מדי עלול ליצור בעיות כגון תזוזות מיותרות בלילה וכו'.

איך לבחור מזרון זוגי שיתאים לשני בני הזוג?

שינה איכותית היא אחד הדברים החשובים ביותר בחיינו, במיוחד כשמדובר בזוגות. כאשר שני אנשים חולקים מיטה, חשוב במיוחד לבחור מזרון שיתאים לצרכים של שניהם. ההחלטה על רכישת מזרון משותף משפיעה על איכות החיים של שני בני הזוג לשנים רבות.

מה חשוב לבדוק לפני שקונים מזרון לזוג?

ישנם מספר גורמים מרכזיים שכדאי לקחת בחשבון בעת בחירת מזרון משותף:

משקל הגוף: הבדלי משקל משמעותיים בין בני הזוג דורשים התייחסות מיוחדת. מזרון איכותי צריך לספק תמיכה מתאימה לשני בני הזוג, גם אם יש ביניהם פערי משקל גדולים.

תנוחת השינה: חשוב להתחשב בהרגלי השינה של שני בני הזוג. אם אחד ישן על הגב והשני על הצד, יש למצוא מזרון שיתמוך בשתי התנוחות.

העדפות קושי: לעתים קרובות לכל אחד מבני הזוג יש העדפה שונה לגבי קשיות המזרון. במקרים כאלה, ניתן לשקול מזרונים עם דרגות קושי שונות בכל צד.

בידוד תנועה: זהו פרמטר קריטי, במיוחד כשאחד מבני הזוג מתהפך הרבה בשינה. מזרון איכותי צריך למנוע העברת תנועות מצד לצד.

טיפים מעשיים לבחירת מזרון משותף

1. בדקו את המזרון יחד בחנות: חשוב ששני בני הזוג יתנסו במזרון לפני הרכישה.

2. שימו לב לתקופת הניסיון המוצעת: רצוי לבחור מזרון עם אפשרות החלפה אם אינו מתאים.

3. התייעצו עם אנשי מקצוע לגבי ההתאמה הטובה ביותר: מומחי שינה יכולים לכוון אתכם לבחירה הנכונה.

4. בחנו פתרונות של מזרונים עם התאמה אישית: ישנם מזרונים המציעים אפשרות להתאמת הקושי בכל צד.

חשיבות האחריות והשירות

כשרוכשים מזרון לזוג, חשוב לוודא שמקבלים אחריות ארוכת טווח. אחריות טובה מעידה על איכות המוצר ומבטיחה שקט נפשי לשנים רבות. בנוסף, חשוב לבחור ספק אמין המציע שירות לקוחות מקצועי ואדיב.

הטיפול במזרון לאורך זמן

לאחר הרכישה, חשוב לשמור על המזרון כדי להאריך את חייו. מומלץ להפוך את המזרון מדי כמה חודשים, להשתמש במגן מזרון איכותי, ולנקות אותו באופן סדיר בהתאם להוראות היצרן.

זיכרו, מזרן הוא רכישה חשובה המשפיעה על איכות השינה והבריאות שלכם. יש הרבה מזרונים בשוק, וקל לפעמים להתפתןת למחיר הכי זול.

ההמלצה שלנו בגדול – השקיעו את הזמן הדרוש כדי למצוא את המזרן המושלם עבורכם שישרת אתכם נאמנה שנים רבות.

בחירת מזרון המתאים ליחיד או לזוג היא החלטה משמעותית שדורשת מחשבה והתחשבות בצרכים של שני בני הזוג. השקעת זמן בבחירה נכונה תבטיח שינה איכותית ונוחה לשנים רבות, ותתרום לאיכות החיים של שני בני הזוג.

מזרנים ובריאות הגב – הקשר שחשוב להכיר

הקשר בין מזרנים לבריאות הגב הוא נושא שמעסיק רבים, ובצדק. עמוד השדרה שלנו נמצא במנוחה כשמונה שעות בלילה, ולכן המשטח עליו אנחנו שוכבים משפיע באופן ישיר על מצב הגב שלנו. מזרונים שאינם מספקים תמיכה מספקת עלולים לגרום לכאבים כרוניים, לשיבוש ביציבה ואף להחמרה של בעיות קיימות.

כאשר מדובר בבעיות גב, חשוב להבין שלא כל מזרן קשיח הוא בהכרח הפתרון הנכון. למעשה, מחקרים מראים שמזרן בדרגת קשיחות בינונית מתאים לרוב האנשים הסובלים מכאבי גב תחתון. המזרן צריך לאפשר לעמוד השדרה לשמור על הקימור הטבעי שלו, תוך מתן תמיכה לאזורים הזקוקים לכך.

איך מזרונים משפיעים על איכות השינה הכללית?

מעבר לנושא הגב, מזרונים משפיעים על היבטים רבים נוספים של השינה. מזרן שאינו מתאים יכול לגרום להתעוררויות תכופות במהלך הלילה, לתחושת חוסר נוחות ולקושי בהירדמות מחדש. לעומת זאת, מזרנים איכותיים תורמים לשינה עמוקה ורציפה יותר.

אחד הגורמים שפחות מדברים עליהם הוא ויסות הטמפרטורה. מזרנים מסוימים נוטים לאגור חום, מה שעלול לגרום להזעה ולאי נוחות בלילות חמים. לכן, כדאי לשים לב לחומרים מהם עשוי המזרן ולבדוק האם הוא מאפשר אוורור נאות.

מתי הזמן הנכון להחליף מזרנים?

שאלה שעולה לעתים קרובות היא מתי בעצם צריך להחליף את המזרן. באופן כללי, מזרונים איכותיים מחזיקים מעמד בין שבע לעשר שנים, אך הדבר תלוי באיכות המזרן, בתדירות השימוש ובמשקל המשתמשים. סימנים שמעידים על כך שהגיע הזמן להחלפה כוללים שקעים נראים לעין, קפיצים בולטים, כאבים בבוקר שלא היו קודם ותחושה כללית של אי נוחות.

בד"ר קומפורט אנחנו ממליצים לא לחכות עד שהמזרן מגיע למצב קיצוני. החלפה בזמן יכולה למנוע בעיות בריאותיות ולשפר משמעותית את איכות החיים. אם אתם מרגישים שהמזרן שלכם כבר לא משרת אתכם כראוי, אתם מוזמנים לפנות אלינו לייעוץ מקצועי ולמציאת המזרן המושלם עבורכם.

חשיבות בסיס המיטה ביחס למזרן

רבים משקיעים בבחירת מזרן איכותי אך שוכחים שגם בסיס המיטה משפיע על חווית השינה. בסיס לא מתאים עלול לפגוע בתמיכה שהמזרן מספק ואף לקצר את חיי המזרן. בסיס קשיח מדי או רך מדי ישנה את תחושת המזרן לחלוטין.

כאשר רוכשים מזרן חדש, מומלץ לבדוק האם הבסיס הקיים מתאים לו. מזרני קפיצים למשל דורשים בסיס יציב ואחיד, בעוד מזרני ויסקו ולטקס יכולים להתאים גם לבסיסים גמישים יותר. אם הבסיס ישן או שקוע, שווה לשקול להחליף אותו יחד עם המזרן כדי להפיק את מרב התועלת מההשקעה.

מזרנים והשפעתם על היציבה היומיומית

איכות השינה שלנו אינה משפיעה רק על הלילה עצמו. מזרן שאינו מספק תמיכה נכונה יכול לגרום לכאבים ונוקשות בשרירים ובמפרקים שמלווים אותנו לאורך כל היום. אנשים שעובדים בישיבה ממושכת מול מחשב או בעבודה פיזית מאומצת זקוקים במיוחד לשינה משקמת שתאפשר לגוף להתאושש.

מזרן איכותי שומר על המנח הנכון של עמוד השדרה ומאפשר לשרירים להירגע לחלוטין במהלך הלילה ובכך לקום רעננים בבוקר. השקעה במזרן מתאים היא למעשה השקעה בתפקוד היומיומי שלכם.

התאמת מזרנים לשלבי חיים שונים

הצרכים שלנו משתנים במהלך החיים. מזרן שהתאים לנו בגיל צעיר לא בהכרח יתאים לנו כעבור עשרים שנה. עם הגיל, המפרקים נעשים רגישים יותר והגוף זקוק לתמיכה שונה. גם שינויים במשקל, הריון או בעיות בריאותיות שמתפתחות דורשים התאמה מחודשת של המזרן ושל אזור השינה.

לכן חשוב לבחון מחדש את המזרן לא רק כשהוא בלוי אלא גם כשמצב הגוף משתנה. צוות היועצים בד"ר קומפורט מתמחה בהתאמת מזרנים לצרכים המשתנים של החיים ויכול לסייע במציאת הפתרון המתאים לכל שלב.

שילוב נכון של כרית ומזרן

בחירת מזרן מתאים היא רק חלק מהמשוואה. הכרית משלימה את התמיכה ומשפיעה ישירות על מצב הצוואר והכתפיים. כרית גבוהה מדי או נמוכה מדי יכולה לבטל את היתרונות של מזרן איכותי ולגרום לכאבי צוואר ולכאבי ראש.

כלל אצבע פשוט הוא שהכרית צריכה למלא את הרווח בין הראש למזרן ולשמור על הצוואר בקו ישר עם עמוד השדרה. בד"ר קומפורט תמצאו מגוון כריות המותאמות לסוגי המזרנים השונים ולתנוחות השינה השונות.